更年期におすすめサプリ
サプリ断捨離で１つだけ残留決定したのがこれ「エクエル」。 更年期障害に困って飲み… 続きを読む更年期におすすめサプリ
サプリ断捨離。そして卵殻膜。
何か不調を感じた時（でも病気ではない時）、サプリメントの助けを借りることが多い。… 続きを読むサプリ断捨離。そして卵殻膜。
骨くっつかなくても大丈夫
最近やらかしたコト。 2週間前、歩いていただけなのに・・・ 歩道に上がりそこね、… 続きを読む骨くっつかなくても大丈夫
やらかしてしまう奴
「関ジャム 完全燃SHOW」という音楽バラエティ番組がある。 ミュージシャンやプ… 続きを読むやらかしてしまう奴
集団生活と一人の時間のバランス
子どもの頃から何かにつけ周りから浮いていた私だけど・・・ 集団生活なんて大っ嫌い… 続きを読む集団生活と一人の時間のバランス
発想の転換と少しの勇気
自分の周り全てに対し、真摯に向き合おうとしても・・・ムリなものはムリである。 そ… 続きを読む発想の転換と少しの勇気
長年の後悔がある日突然・・・
私の辞書に「後悔」という文字はない。 とまでは言わないけど、極力後悔しないように… 続きを読む長年の後悔がある日突然・・・
小さなコトからコツコツと・・・
ヨガの立ちポーズが苦手という話は、このブログでも何度か書いてきたが・・・ 立ちポ… 続きを読む小さなコトからコツコツと・・・
臍下の一点
この連休中、個人的に大きなイベントがあり、それまでの数週間、もうそのことで頭がい… 続きを読む臍下の一点
人生は使うもの
前回に続く話になるが・・・ 「若い時の苦労は買ってでもしろ」という諺がある。 私… 続きを読む人生は使うもの