サプリ断捨離で１つだけ残留決定したのがこれ「エクエル」。 更年期障害に困って飲み… 続きを読む更年期におすすめサプリ

何か不調を感じた時（でも病気ではない時）、サプリメントの助けを借りることが多い。… 続きを読むサプリ断捨離。そして卵殻膜。

病気＆手術の後、本当に体力がなくなってしまい、何とか復活する方法を探し、始めたヨ… 続きを読むヨガにハマる日々

何年か前にTVでも取り上げられてブームになった「酢たまねぎ」。 Ge3的探索でも… 続きを読む今さらかもだけど・・・「酢たまねぎ」

糖質制限を始めて2ヶ月。 血圧の方はそんなには変わっていないけど、微妙に安定方向… 続きを読む糖質制限にオススメ「きのこのマリネ」

最近の我が家のブームは、超一流バリスタのいるカフェ mannna で癒やされるこ… 続きを読む超一流バリスタのカフェで癒される♪

  昨日も書いた通り、最近は巻き爪がすっかり鳴りを潜めている。(^o^… 続きを読む巻き爪用クリップ