魂を戻す
大体において、冷静にどっしり構えている方なのに、今朝は何となく落ち着かない。 ふ… 続きを読む魂を戻す
癒しや元氣、氣付きのキッカケになれれば
大体において、冷静にどっしり構えている方なのに、今朝は何となく落ち着かない。 ふ… 続きを読む魂を戻す
2年ほど前、篠笛の先生から教わったトレーニング法に腹式呼吸による横隔膜の筋トレが… 続きを読む横隔膜の筋トレ+瞑想
ヨガをやっている人やスピリチャル好きな人はだいたい知っていると思うが、一般的には… 続きを読む「チャクラ」を全開すると何が起きるか