夏の終わり頃、特定健診で血圧高めと指摘された。(^_^;) 以来、朝晩の血圧を記… 続きを読む体が正直過ぎて・・・(｡>﹏<｡)

最近、久しぶりに会う人から「痩せたね」と言われること数回。 あ、やっぱり？(ﾉ´… 続きを読む「痩せたねー」でも目的はそれじゃない(^_^;)

血圧を下げるための情報をサーチしていたら「断糖」という言葉が引っかかってきた。 … 続きを読むこれもあれも・・・糖、糖、糖！！

何か気になる症状があるけど緊急性はないという時、お医者さんに一度診てもらおうかな… 続きを読む整形？形成？

夏バテかなー ちょっとしんどいなー と思いつつ、約束があったので出かけていった。… 続きを読む熱中症は突然に

「ほら、ポチッとしとき」 と、なかば強制的にポチッとさせられ購入したスマートウォ… 続きを読む管理されてみる

ホットヨガに通っていると、思いもしていなかった意外な効果がいろいろとある。 当初… 続きを読むホットヨガの意外な効果

こんにちは、アリューです。 タイ一人旅第６弾。 今回で終わります。しばしお付き合… 続きを読む親子丼はブームなのか、、、？

こんにちは、アリューです。 しつこくいきます。タイ一人旅第5弾です。 タイシルク… 続きを読むジム・トンプソンの家とアウトレット店