エアコンのタイマーはかけない派

台風の影響で昨夜から雨が降り続いている。
気温は低めだけど、湿度が高くてちょっと不快。
窓を開けられないので、今日は天井扇と扇風機を回して過ごす。

気がつけば６月に突入しているし（汗）
またあっという間に夏が来るのだろうな。

いつからだろうか、エアコンはオン・オフを繰り返すよりもつけっ放しの方が電気代がかからないという話が広まって、うちも暑い日は基本的にはエコモードでつけっ放しにしている。

真夏は睡眠時も冷えすぎないよう温度高め設定でタイマーはかけない。
タイマーをかけると必ず暑さで目が覚めてしまい、結局またエアコンをつけることになるからだ。
暑さで目が覚める時の不快感とストレスは、肉体的にも精神的にもかなり良くないと思う。
これが毎日となれば疲れも溜まるというものだ。

電気代が気になるのはもちろんだけど、そこは温度＆湿度設定とサーキュレーターの併用で、自分にとってエコで快適な設定を見つけるしかないと思っている。体調によっても違うしね。

快適設定は人によって微妙に違うと思うので、ここを参考に自分の最適解を見つけてみてはどうだろう？