左脳は言語処理や論理的思考をする役割があり、右脳は感性や創造性といった感覚的な働きをすることは知っている人も多いと思う。
２年ほど前、ネドじゅんさんを動画で知り、本を買った。
ネドじゅんさん曰く、現代人は左脳で考え過ぎて、ずーーーっと悩み続けている。
左脳の働きを抑えて、左右の脳のバランスを上手く取れたら、今に集中できて幸せに生きられるとのこと。
その本を読んでから、左脳さんが出しゃばってきたら黙らせるというのを実践していて、以前よりは随分静かになったと思う。
だけど、人間というのはどうしてもバイオリズムがあり、心にも体にも波がくるわけで、常にコントロールできるものではない。というか難しい。
特に今の時代、余計な情報もバンバン入ってきてしまう。
個人的には、できるだけ取捨選択して情報をとっているつもりだけれど、不安定な世の中ゆえに不安や心配に襲われがちになる。
ふと、左脳と右脳のバランスが自動的に取れれば楽なんじゃないか？と思い立ち、そんなプログラムを作れないかと探索してみた結果・・・
ハイ、できました！ その名も「整脳プログラム」。
ただいま、人柱実験中。
で、私個人的な感想としては・・・
「どれだけ要らんこと考えとってん！！」
である。
プログラムを起動させた直後は何だかとても眠くなってしまい、これは寝た方がいいなと素直にお昼寝（10〜15分ぐらいかな）。
起きたあとは、頭の中がとんでもなく静かになった！
静かになって初めて分かる。
何か知らんけど、ずーーーっと考えてたんやなと。
あれもしなきゃ、これもしなきゃ、あれはどうなんだ、これはどうなんだ・・・延々と何かを考えていた。要らんことを。
考えるのは必要な時だけでいい。
それがよーく分かった。
頭がスッキリ片付いていると、変に焦ったり、ザワザワしたりしないし、ゆったり過ごせる。
整脳されると性能が良くなるのかもしれない。（笑）
近日、きさラボさんより発売予定なのでお楽しみに♪